セルフケア一気に目標体重へ！プチ断食（16時間断食）で3kg痩せた以上に体形が変わったことに驚き！ 速報 空腹こそが最強のくすり！？ いよいよ導入を決定。という記事でお話してから2か月ほど経ちました。 空腹こそが最強のくすり！？ いよいよ導入を決定。 実践してから約2か月で3kgほど減量に成功し、さらに体系が明らか... 2021.04.06セルフケアダイエット
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